Le trauma psychique
Un trauma psychique survient lorsqu’une personne est confrontée à un ou plusieurs événements potentiellement traumatisants c’est à dire imprévus, au-delà du normal, souvent empreints de violence. Ils sont vécus dans la frayeur, l’horreur, la détresse et le sentiment d’impuissance. Ils peuvent être vécus en tant que victime ou témoin, et peuvent mener à des réactions qui vont du stress aigu au trauma complexe en passant par l’état de stress post-traumatique.
Chaque personne confrontée à un même événement potentiellement traumatisant peut développer des réactions différentes. La manière dont la personne vit l’événement pourra varier fortement. Certains développeront des symptômes post-traumatiques, d’autres pas.
Avez-vous remarqué des changements au niveau du corps, ou dans votre psychisme, ou au niveau de certains comportements ?
Dans certains cas, ce sont les proches qui vous rapportent que vous n’êtes plus le même.
Faire le premier pas peut être difficile. Nous vous proposons d’en discuter ensemble et de faire le point avec un thérapeute spécialisé.
On peut consulter aussi bien pour des événements récents qui viennent de se produire que pour des événements plus anciens, qui peuvent parfois être réactivés dans le présent.
Chacune d’entre elle doit être prodiguée par un psychologue ou psychiatre formé dans la méthode mentionnée ainsi qu’en psycho-traumatologie.
Psychanalyse, systémique, TCC Thérapie cognitivo-comportementale, hypnose, EMDR Eyes Movement Desensitization and Reprocessing, ICV Intégration du Cycle de la Vie, thérapie par exposition prolongée, thérapie narrative, approche sensori-motrice,…
Il n’est pas facile d’être le proche de quelqu’un en souffrance.
Les proches peuvent aussi venir à un entretien pour leur permettre de mieux comprendre ce que la personne traverse et d’être entendus, eux aussi.
L’attitude des proches est importante.
Il est conseillé de donner du soutien, d’être présent et soutenant, d’écouter sans juger, d’être prévisible et chaleureux.
Il est opportun de ne pas banaliser ou minimiser ce que la personne a vécu.
Qui sommes-nous?
Notre équipe
Psychologue clinicienne travaillant en pratique privée, thérapeute EMDR, ICV (Intégration du Cycle de la Vie), praticienne biofeedback et en formation TFP (psychothérapie focalisée sur le transfert).
Psychologue clinicien, criminologue, expert en psychologie et psychothérapeute d’orientation conjugale, familiale et systémique.
Psychologue clinicienne, spécialisée en clinique psychothérapeutique pour enfants et adolescents. Psychothérapeute systémicienne de couples et familles. Spécialisée en périnatalité et en traumatisme.
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, formée en infanto-juvéline, et en travail avec les familles
Psychologue clinicienne, psychotraumatologue (ntvp), praticienne EMDR, thérapeute ICV, formée en dissociation structurelle et actuellement toujours en formation TFP (psychothérapie orientée sur le transfert) pour les troubles de la personnalité.
Psychiatre